Tatile Çıkacaklara Öneriler!

0
116

Tatile gidecek olanlar bu önerilerimiz sizin için…

Güneşlenmenizi 20 dakikadan fazla uzatmayın. Vücudunuzun 15-20 dakika kadar güneş alması yeterlidir. Güneş ışınlarının çok dik geldiği öğlen 11.00-15.00 saatleri arasında güneşte kalmayın.

Bronzlaşmak bir savunma mekanizmasıdır. Bronzlaşmak sağlıklı bir cildin güneş nedeni ile renk değiştirmesi değildir tam aksine cildin kendini güneş ışınlarından korumak için geliştirdiği bir savunmadır.

Güneş ışınlarına çok kalmak cilt yanıklarına, lekelenmelere, çillenme gibi cilt sorunlarına sebep olur.

Beyaz tenliler için güneşte kalmak daha da tehlikelidir. Açık tenlilerin ciltleri biraz daha hassasdır. Yüksek korumalı güneş koruyucuları kullanmaları gerekmektedir.

Güneş yağı seçimine dikkat edin. Kakao, havuç gibi yağlar cildinizin lekelenmesine yol açacağından kullanılması pek doğru değildir.

Güneş koruyucunuzu almayı unutmayın! Güneşe çıkmadan yarım saat önce sürün.

Bu küçük önerileri dikkate alarak keyifli bir tatil geçirebilirsiniz…

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here