Bel Ağrılarından Şikayetçiyseniz Bu Yazıyı Mutlaka Okuyun!

0
261

Beliniz sürekli ağrıyor ve yürürken bir süre sonra ağrınız artıyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Bel kaymasının erken teşhişi sizi büyük bir sıkıntı içine girmenizden kurtarabilir. Eğer erken tedavi yapılmaz ise; hastanın belli bir süre sonra yürümesine tamamen engel olur. Bu da hastayı sürekli eve bağlayan ve oturduğu yerden kalkamayan sandalyeye bağımlı bir kişiye dönüştürür.

Bel Kayması Nedir?

Bel ağrısı şikayeti ile doktora giden hastaların yüzde 5 ila 10 ‘unda bu ağrının temelinde yatan sebebin bel kayması olduğu tespit edilmiştir.

Aşırı ağır yük taşıma ve fazla kilolu olmanın da verdiği sebebiyet yüzünden omurgaların birbiri üzerinde kayıp omuriliği sıkıştırmasından kaynaklanır..

Bel kayması neden olur?

1. İleri yaşlarda kemik ve yapılardaki bağın güçsüzleşmesi ve yıpranması ( genellikle de 40 yaş üstünde görülen “bel kaymasıdır”)
2. Omurga yapısını etkileyen travmalar
3. Çocukluk döneminde yaşanan bazı kazalar
4. Doğuştan gelen bel bölgesindeki bozukluk

Bel Kaymasının Belirtileri

1. Belde görülen ağrı
2. Bacaklardan ayaklara kadar inen ağrı
3. Bacaklarda ve ayaklarda uyuşma meydana gelmesi
4. Hareket edince oluşan elektriklenme
5. Bacakta yanma hissi http://kadininkitabi.com
6. Baldırlarda gerginlik hissi
7. Yürürken sık sık durma ve dinlenme ihtiyacının hissedilmesi
8. Dik dururken bacakların bir süre sonra uyuşması
9. Bel kaslarından gerginlik olması
10. Dinlenme sonrası bu ağrıların geçmesi
11. Geceleri sık sık bacaklara kramp girmesi ve tutulması

Bel Kayması Tedavisi Nasıl yapılır?

Hafif dereceli bel kaymalarında cerrahi müdahaleye gerek yoktur.

1. Ağrı kesici
2. Bel korsesi
3. Fizik Tedavi
4. Dinlenme

Cerrahi müdahale ne zaman yapılır?

Bel kayması iki türlüdür. Bnlardan birisi hareketli diğeri ise hareketsizdir. Eğer bel kayması hareketli ise mutlaka cerrah müdahele gerekir.

Bacak ağrısı ve uyuşması olan ve basit tedavi ile ağrısı devam eden kişilerde;İdrar tutamama, bacaklarda güç kaybı ve sürekli uyuşma ve cinsel fonksiyon bozukluklarına neden olan şiddetli bel kaymalarında ise mutlaka cerrahi uygulama gerekir.

Halk arasında genellikle vida ameliyatı ya da platin ameliyatı olarak bilinen bu operasyonlar artık titanyum vidalar ile yapılmaktadır. Eskiden vidalar nereye gönderildiği tamamen kestirilemiyordu ve bu yüzden de sakatlık riski oluşuyordu. Gelişen teknoloji ve robotik cerrahi sayesinde felç olma ya da sakat kalma tamamen ortadan kalkmıştır. Artık vidanın tam olarak nereye yerleşeceği kesin olarak bilinmekte ve yerleştirilmektedir. (Bel ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Aybars Akkor)

Peki ameliyattan sonra ne zama ayağa kalkılabilir?

Ameliyattan 12 saat sonra hasta evine taburcu olabiliyor. Rahatlıkla yürüyebilir duruma gelmiş oluyor.

Bel kaymasınından korunmak için ne yapmalı? Nelere dikkat etmeli?

Fazla kilo almaya dikkat edin. Aşırı kilo bunun temel sebebini oluşturabilir.
Çok ağır yükleri tek başınıza kaldırmaya çalışıp kendinizi zorlamayın.
Yerden bir şey kaldırırken mutlaka çömelin. Üşenmeyin.
Ağır kaldırma sporlarından ve kontrolsüz hareketlerden uzak durun.

Ayakkabı seçiminize dikkat edin.
Yaşınıza ve vücudunuza uygun spor yapın. Sporsuz bir yaşam tarzından uzak durun.
Bel ve karın kası sizi daha iyi hissettirecektir. Bunları güçlendirin.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here