Ayakkabı Seçerken Neye Dikkat Etmelisiniz?

0
148

Ayakkabının çok uzun süre ayakta kalma durumlarında, giyen kişiyi oldukça rahatsız ettiğ bir gerçek.

Hatta bu şekilde sürekli kullanım yaralara sebep oluyor.

Sağlık ayakkabı tabanları ve ayakkabı şekli, ayak tabanına zarar verebiliyor.

Bu durumlarla karşılaşmamak için size 5 önerimiz olacak.

İşte o kurallar:

1.Ayağınızın, parmaklarınızın ve ayağınızın üst kısmına baskı uygulamamasına özen gösterin.

2.Tabanı düz olan ayakkabılarda tabanlık takviyesi olmalı.

3.Topuk ne kadar yüksek olursa, ayağınızın geçen süre içinde zedelenmesi ve ağrı yapma ihtimali o kadar artmış olur.

4.Ayak haznesi geniş olan ayakkabılar her zaman sağlıklı bir tercih olacaktır.

5.Ayakkabının parmak ucunun yuvarlatılmış olması gerekir.Yürüyüşünüz daha rahat olur.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here