Etiket: Tok Tutacak Besinler

Sahurda yenilen yemeğin, iftarda yenilen yemekten fazla ağır olmaması gerekiyor.Sahuru erken kahvaltı gibi düşünerek gün boyunca tok tutacak, kan şekerinizin düzenli seyretmesini sağlayacak protein...