23 C
Istanbul, TR
Cuma, Haziran 22, 2018
Ana Sayfa Etiketler Sağlıklı beslenme

Etiket: sağlıklı beslenme

Yorgunluğunuzu Giderecek Öneriler!

Ne yapsanız yorgun olmaktan kurtulamıyorsunuz? Eğer siz de böyle bir durumdaysanız birkaç besin önerimiz olacak. İşte tüketmeniz gereken bazı besinler: Bal : bal, sizi hastalıklardan korumanın...

Hipertansiyonla İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar!

İşte Doğru Bilinen Yanlışlar! İlaç kullanmaya başladım, demek ki tansiyonum kontrol altında. Nasıl olsa ömür boyu ilaç kullanacağım için ilaçlara geç başlamak istiyorum. İlaçlar yan...

Yaza Hazırlık İçin Baharı İyi Değerlendirin

1 . Güne mutlaka kahvaltıyla başlayın Eğer kahvaltıyı başlamazsanız vücudunuz gün içinde harcayacağım enerji bulamayacak ve daha da yorgun hissetmenize neden olacaktır. Ayrıca sabahları doğru...

İşte Cinselliği Artıran ve Azaltan Besinler

Proteini eksik bırakmayın: Proteinin libido üzerindeki olumlu etkilerine dair araştırmalar devam etse de, günlük aldığımız kalorinin en az %25’inin proteinden sağlanması gerekiyor. Bu da...

Yağlı ve Şekerli Besinlerin Zararları Nelerdir?

Yağlı ve şekerli besinlerin zararları denildiğinde genellikle hepimizin aklına alınan kilolar, çeşitli rahatsızlıklar ve hatta kanser gibi hastalıkların oranlarında olan artışlar gelir. Halbuki yapılan araştırmalar...

Popüler İçerikler

Yeni Paylaşımlar